Tu psicóloga personal

SOBRE MÍ

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Soy Gemma Ferrer, psicóloga en Mollet del Vallés.
Apasionada de la Psicología.
Afortunada en dedicarme a lo que me gusta.

Proporciono a cada uno de mis pacientes una atención psicológica completamente personalizada.

Trato cualquier estado psico-emocional que esté provocando malestar a la persona que acude a consulta. Mis terapias están enfocadas a cualquier persona que quiera resolver un problema concreto contando con un apoyo externo y profesional.

Los motivos por los que un paciente termina solicitando ayuda psicológica son muchos. La terapia psicológica ayuda a cambiar la visión de los problemas y a encontrar otros significados a las situaciones que van surgiendo, creando nuevas perspectivas para abordar los conflictos, así como ofreciendo técnicas para una mejor gestión de éstos.

Trabajo con técnicas cuya misión es ayudar a la persona a afrontar de la mejor manera posible los conflictos personales o relacionales, con la finalidad de conseguir un crecimiento personal y vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás.

¿Crees que necesitas ayuda? ¡Atrévete!

TRATAMIENTOS

ANSIEDAD

Fobias, TOC, Ansiedad Generalizada…

ESTADO DE ÁNIMO

Depresión, Distimia, Biporalidad…

PERSONALIDAD

Evitación, Dependencia, Límite…

PROBLEMAS PERSONALES

Autoestima, Confianza, Resolución de Problemas…

DUELO

Pérdida de un ser querido, Soledad, Vacío…

TERAPIA DE PAREJA

Convivencia, Infidelidad, Celos, Ruptura…

PROBLEMAS LABORALES

Desempleo, Mobbing, entrevistas…

ADOLESCENTES

Irritabilidad, Problemas de Relación, Límites…

ADICCIONES

Juego Patológico, Alcohol, Móvil, Internet…

Puedes ver información concreta de cada tratamiento, en la sección “FAQ – Consultas específicas” que encontrarás justo a continuación.

F.A.Q.

¿Qué es un transtorno de ansiedad?

La ansiedad es uno de los casos más frecuentes, junto a los trastornos depresivos, con los que mayormente me encuentro en mi consulta desde ya hace años.

Pero, en realidad, ¿qué es la ansiedad?
Es una reacción emocional que necesitamos tener para poder sobrevivir en nuestra especie. Por ello, podríamos decir que es algo necesario y, por lo tanto, adaptativo. El problema se desencadena cuando la ansiedad se presenta de forma exagerada.

En mi consulta aquí en Mollet del Vallés, ante casos de ansiedad, una de las sesiones siempre está enfocada a la psicoeducación de la ansiedad, es decir, se explica al paciente el trastorno psicológico que posee. Porque, en la mayoría de casos, aceptamos mejor los diagnósticos cuando se nos explica en qué consisten.

Dentro de lo que clasificamos Trastornos de Ansiedad encontramos:

-Ataques de pánico/ panic attack/ crisis de ansiedad/ crisis de angustia
-Agorafobia
-Fobia Específica
-Fobia Social
-TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)
-TEPT (Trastorno por estrés postraumático)
-TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada)

Particularmente, la mayoría de los casos que llevo en la actualidad (y desde que me embarqué en mi propio proyecto) son casos relacionados con ansiedad: pacientes con abundantes crisis de ansiedad, fobias específicas y social, TOC y TAG.
Por lo que, si te encuentras mal, presentas ansiedad y necesitas que un profesional externo te ayude, no dudes en contactarme.

¿Qué es el estado de ánimo?

El estado de ánimo se define como una actitud o estado emocional generalizado que perdura durante un periodo de tiempo más o menos duradero. Podríamos decir que influye en la forma de percibir el mundo o nuestro entorno.
La depresión es el trastorno del estado de ánimo más conocido en la sociedad. Lo más probable es que cualquiera de nosotros conozcamos algún/a vecino/a, familiar y/o amigo/a que se haya encontrado en algún momento del ciclo vital en que este trastorno tomó protagonismo.
Otros trastornos del estado de ánimo son la Distimia, la Bipolaridad, la Ciclotimia, entre otros.
En mi consulta, en Mollet del Vallés, puedo atenderte. Si presentas algún trastorno de este tipo o sintomatología que te hace pensar que puedas estar sufriendo alguno, no lo dudes y contacta.
Trataremos de evaluar conjuntamente cuales son los síntomas que estás experimentando y lo más importante, llegar a diseñar un plan de acción para ver que estrategias te pueden funcionar mejor con la finalidad de recuperarte a la máxima brevedad.
No lo dudes ni un instante.

¿Qué son los transtornos de personalidad?

Los trastornos de la personalidad se clasifican en tres grupos llamados CLUSTERS.

CLUSTER A : Personalidad excéntrica, rara.
Se incluyen los Trastornos de la Personalidad Paranoide, Esquizoide y Esquizotípico.
Se caracterizan por excesivas sospechas, lenguaje extraño y relaciones anormales con las demás personas. Pueden presentar manía persecutoria, sospecha de complot contra ellos/as, …

GRUPO B – CLUSTER B: Personalidad dramática.
Se incluyen los Trastornos de la Personalidad Antisocial, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), Trastorno Narcisista y Trastorno Histriónico.
Patrón de violación de las normas sociales, comportamiento impulsivo, excesiva emotividad y grandiosidad. Suelen ser personas que exteriorizan mucho sus rasgos, llevando a cabo rabietas en público y comportamiento abusivo.
Presentan pensamiento mágico, extravagancia (en el vestir, por ejemplo), lenguaje extraño, supersticiones,…

GRUPO C – CLUSTER C: Personalidad ansiosa, inhibida.
Se incluyen los Trastornos de la Personalidad por Evitación, por dependencia y Trastorno de la personalidad Obsesivo-Compulsivo (TOCP).
Trastornos que se caracterizan por un patrón de temores anormales, que se incluyen en las relaciones sociales y una potente necesidad de control. Personas con alta sensación de miedo y necesidad de protección.

Las personas con trastorno de la personalidad se sienten bien tal y como son. Su forma de pensar y de actuar, aún y siendo distinta a la de los demás, no les causa choque. Se caracterizan, en general,

¿Cómo analizar los problemas personales?

En muchas ocasiones se presenta en consulta el común de los factores: baja autoestima.

Trabajo con técnicas con las que desarrollar habilidades sociales con el objetivo de que la persona se sienta más integrada a nivel social.

Otras técnicas aplicadas son las relacionadas con la asertividad.

Hay ocasiones en las que la persona necesita tomar una decisión o solucionar un problema concreto y no sabe cómo. Se redirige a la persona con técnicas para tomar decisiones y para la resolución de problemas.

En muchos casos ocurre que, cuando uno/a atraviesa una situación concreta que le provoca malestar emocional o está bajo un periodo de tiempo repleto de estrés, uno/a puede ser consciente de que hay otros aspectos de su persona con los que no está del todo satisfecho/a y que quisiera potenciar.

¿Cómo se afronta el duelo?

Las personas, a lo largo de la vida, sufren pérdidas y éstas conllevan un duelo.

El duelo es la respuesta a una pérdida personal y significativa, sea del tipo que sea. Por pérdida entendemos: divorcio, salud, trabajo, muerte de un ser querido, amistad, etc.

En mi despacho, en Mollet del Vallés, elaboraremos el duelo y superaremos las etapas del mismo, ofreciéndole un tratamiento específico y totalmente individualizado.

Todos los duelos se caracterizan por ser experiencias emocionales dolorosas, universales y únicas. El duelo debe elaborarse y la persona se termina adaptando a la nueva situación.

¿En qué consiste la terapia de pareja?

Uno de los problemas principales que muchas parejas exponen en la consulta es la falta de comunicación entre ellos.

En ocasiones acude la pareja a la consulta porque se han planteado separar pero, antes de hacerlo, quieren darse la última oportunidad, quedando en manos de un profesional externo, quien detectará los problemas y ofrecerá posibles soluciones, que ellos mismos pondrán en práctica.

La infidelidad en la actualidad es un hecho muy frecuente y es la primera causa de divorcio. Años atrás también lo era seguramente pero, en muchas ocasiones, no salía a la luz y no suponía la ruptura de muchas parejas. A día de hoy, lo cierto es que muchas infidelidades se terminan descubriendo desde dentro de la propia pareja gracias a las nuevas tecnologías.
El problema se desencadena a posteriori cuando la otra parte de la pareja decide perdonar porque en ese momento comienzan las dudas, las desconfianzas y las suspicacias.

Durante la terapia de pareja se exploran campos concretos como: discusiones que se dan, forma que adoptan estas discusiones, límites del conflicto, historia personal de cada miembro, caracteres de cada miembro, proyectos en común y personales, formas de reducir conflictos, gestión de dichos conflictos, posesividad, susceptibilidad en una de las partes o en las dos, respuestas agresivas, distanciamento o frialdad, insatisfacción sexual o de otros tipos, frustración o incluso sensación de soledad o ausencia, entre otras cosas.

¿Cómo afronto los problemas laborales?

En los últimos años uno de los principales problemas en relación a lo laboral es el desempleo.
El desempleo suele conllevar malestar e incertidumbre en relación al futuro. De hecho no es de extrañar que la persona que está desempleada viva esa situación acompañada de gran ansiedad, de culpa, de sentirse incapaz, insegura y con una percepción de futuro impredecible. Es un momento en el que la autoestima suele verse afectada. Dichas personas también suelen sufrir problemas de insomnio, irritabilidad y depresión.

Personas jóvenes que quieren aceder al mundo laboral tras haber cursado una carrera universitaria y que quieren saber como enfrentarse a una entrevista de trabajo, personas que quieren hacer una puesta a punto de su currículum vitae y correspondiente carta de presentación, personas que necesitan cierta orientación laboral, personas que quieren cambiar de trabajo tras años de experiencia en un mismo sector y no saben como realizar búsqueda de empleo, etc.

Hay personas que consultan porque se sienten mal en su trabajo actual y sufren acoso laboral, también denominado mobbing.

¿Cómo ayudo a mi hijo con los problemas de la adolescencia?

Los adolescentes atraviesan un periodo complicado en sus vidas y también lo es para las personas que forman su entorno más cercano, los padres.

A veces, acuden a visita padres que no saben cómo tratar a su hijo/a adolescente, se les hace complicada la convivencia, no saben qué límites poner y cómo establecerlos.

Suelo trabajar cuales son los motivos de disconfort y síntomas relacionados con el malestar que les suele surgir en esta etapa vital, como pueden ser: desmotivación, ansiedad, estrés, impulsividad, problemas de relación, baja autoestima, obsesión, irritabilidad, inseguridad, bullying,…

Por último destacar que, en muchas ocasiones, llevando a cabo cierta orientación y estableciendo unas pautas de conducta y de cordialidad se termina abordando los casos satisfactoriamente.

¿Cómo se analizan y tratan los problemas de adicción?

Una adicción es una enfermedad tratable. Se puede llegar a resolver. La recuperación es viable pero no hay que olvidar el esfuerzo y la voluntad que deberá poner la persona que la sufra y que quiera tratarla.

Desde mi consulta, en Mollet del Vallés, ofrezco apoyo psicológico a las adicciones.

Adicciones que suelen darse en mayor medida:

-Juego patológico
-Alcoholismo
-Drogas
-Sexo
-Pornografía
-Videojuegos
-Tabaquismo
-Nomofobia

¿Qué es un psicólogo?

Es un profesional que se dedica a la Psicología. Se interesa por la salud mental  de la persona que acude a consulta.

¿Sobre qué trabaja?

Sobre la mente, los pensamientos y la conducta.
El objetivo del psicólogo es velar por la salud mental de sus clientes.

¿Psicólogo/psiquiatra?

Psiquiatra: médico con la especialidad de Psiquiatría.
Tratamiento basado en: medicación.
Psicólogo: licenciado en Psicología.
Tratamiento basado en: modificación de la conducta y la resolución de sus problemas por medio de herramientas psicológicas.

¿Puedo ir a un psicólogo a la vez que me visita un psiquiatra?

Efectivamente. En ocasiones ambos trabajan simultáneamente y forman parte de un equipo multidisciplinar.

¿Quién acude al psicólogo?

Quien se encentra en un momento difícil de su vida y necesita ayuda de un profesional para dotarse de ciertas herramientas que le pueden ir bien en un futuro próximo y para salir de la situación actual, mejorando su bienestar.

¿Las visitas serán muy frecuentes?

No necesariamente. La base teórica sobre la que trabajo, la corriente cognitivo-conductual, propone ir directamente a la solución del problema, previo estudio en profundidad de la situación personal de cada uno. En la primera visita gratuita, determinaremos el motivo de consulta y se acordará la frecuencia inicial de las sesiones. Dicha frecuencia variará en función de la evolución de la persona.

¿Es confidencial?

Por supuesto. El artículo 39 del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC), así lo dice: “la información que el psicólogo recoge en el ejercicio de su profesión está sometida a derecho y deber de secreto profesional del cual tan solo está exento por consentimiento expreso del cliente o por supuestos legales”.

OPINIONES

  • "Trato cercano y grandes conocimientos. Me ha devuelto las ganas de hacer cosas y la ilusión por emprender nuevos proyectos. Gran profesional muy recomendable."

    ANÓNIMO
  • "Después de dos años entre depresión y ansiedad, me decidí a acudir a un psicólogo pensando que había perdido la batalla, pero todo lo contrario. Gemma me ha ayudado en menos de un año a conocerme a mi mismo y a saber gestionar mis sentimientos. Cabe decir que también me ha ayudado a mi separación. Muchas gracias Gemma eres muy grande!"

    AGUS
  • Muy buena psicóloga y persona,un trato genial hacia mi hija y hacia mí y sobre todo profesionalidad,gracias por ayudarnos,sin duda te recomendaré a mis amistades. Muchas gracias.

    MARI
  • Me ha ayudado mucho. He sido paciente por un cuadro de ansiedad y apatía. He notado mucha mejoría. Gran profesional

    MARIO
  • "MOLLET-BLANES per autopista, sol, amb pluja, amb la meva musiqueta he anat de conya. Estic molt content. Hol volia compartir amb tú. M'has ajudat molt. Gràcies!"

    JORDI
  • Me ha ayudado mucho, la recomiendo por su sencillez y su implicación...

    EVA
  • "Gemma me ha ayudado a darme cuenta de un patrón de comportamiento negativo que arrastraba desde hacía tiempo. Gracias a sus pautas y paciencia he vuelto a confiar en mi."

    CLARA
  • "A pesar de llevar 13 años con TOC y convivir con él, a veces se descontrola y el caos se apodera de tu vida. Hace un año estaba sumergida en ese caos y exploté llevándome por delante sin querer a mi pareja, mis estudios y mi estado anímico general. Desde el primer momento Gemma me ayudó a comprender la situación y a identificar los elementos que me sumergían en mi caos y a combatirlos poco a poco. Recuperé todo lo que había perdido en mi vida y aprendí a conocerme mejor y a saber identificar mis factores de riesgo. Recomiendo a Gemma totalmente. Muchísimas gracias Gemma!"

    RAQUEL
  • "Como profesional y como persona muy recomendable, me ayudó en dos años que he estado navegando entre ansiedad y depresión."

    ROSANA
  • "Gran professional. Desde el primer minut vaig conectar amb ella, cosa que amb l'altre psicòleg que anava no ho vaig fer mai. M'ha sigut de gran ajuda per aprendre a controlar 'lo meu'. Implicació i dedicació. Es nota que fa la seva feina amb vocació. Gràcies."

    ELI CARRASCO
  • "Sabe crear el clima adecuado, con una actitud muy profesional. Para mí fue una experiencia muy positiva, por suerte mi consulta se resolvió en poco tiempo pero me ha transmitido algunas herramientas de auto ayuda que me siguen siendo útiles."

    ANÓNIMO
  • "Muy buena psicóloga y muy amable, te encuentras muy a gusto hablando con ella."

    JAVI
  • "Desde el primer momento me ayudó muchísimo, tanto que conseguí salir de la depresión gracias a su ayuda, a su profesionalidad y su buen hacer. Siempre tuve su apoyo, estuvo conmigo en los momentos mas difíciles y sigue estando. Es capaz de hacerte ver como es posible salir de la tristeza, la depresión y la apatía. En pocas sesiones noté una gran mejoría y todo gracias a su buen hacer. En cuanto al tema económico he de decir que el precio es muy asequible y bastante ajustado teniendo en cuenta el gran trabajo que realiza y en pocas sesiones se nota mucha mejoría. Gracias a ella hoy puedo decir que estoy bien! GRACIAS GEMMA."

    MARÍA M.
  • "Tenía problemas de ansiedad y depresión. Llevo un año yendo a Gemma. Me puse en sus manos, mi problema cada vez va a mejor. Una gran profesional."

    JOSÉ M.
  • "Mi mujer hace tiempo pasó por un momento difícil en su vida y acudió a Gemma para intentar salir de la depresión que tenía. Como pareja tengo que decir que en pocas sesiones mi mujer mejoró muchísimo. Gracias a ella mi mujer volvió a estar bien. Gemma fue una gran ayuda para ella y un gran apoyo para mí. Para mí, el hecho de ver a mi mujer en esa situación no fue fácil. Gemma nos ayudó a los dos y fue un gran apoyo tanto para ella como para mí como acompañante de una persona que no está pasando un buen momento. Muy buena profesional. El tema económico muy correcto."

    MANU
  • "Jo vaig començar a anar a teràpia amb la Gemma, degut a que havia començat una relació amb una noia i, als matins a l'aixecar-me, tenia ansietat. Gràcies a Gemma i a les seves tècniques i la seva profesionalitat, vaig aconseguir treure'm l'ansietat i, a dia d'avui estic feliç amb la noia que ja fa més d’un any vaig començar la relació. Per això si tens ansietat o algun tipus de problema, no dubtis en visitar a la Gemma, aconseguiràs ressoldre els teus problemes."

    ANÒNIM
  • "Me llamo MiMi y fui a la consulta por un problema de ansiedad que llevaba desde años poco a poco fui controlándola y saber relajarme en las diferentes situaciones la verdad que me ha ayudado bastante y ver mi problema desde otro punto de vista.. le agradezco enormemente todo el apoyo y la empatía que ha tenido conmigo. Muchas gracias por todo."

    MIMI
  • "Gemma es sin duda una gran profesional, me ayudó mucho, salía de cada cita un poco mejor que en la anterior y cuando vio que estaba preparada para darme el alta me lo propuso sin querer alargar más el tratamiento. Me ayudó a que viese por mí misma como solucionar mis problemas. Gracias por todo."

    ANÓNIMO
  • "Fui a la consulta por un problema de ansiedad que llevaba desde años poco a poco fui controlándola y saber relajarme en las diferentes situaciones la verdad que me ha ayudado bastante y ver mi problema desde otro punto de vista. Le agradezco enormemente todo el apoyo y la empatía que ha tenido conmigo. Muchas gracias por todo."

    ANÓNIMO
  • "Poco a poco fui perdiendo lo que todos conocemos como “felicidad”, cada vez abundaba más en mí los pensamientos de tristeza, continuamente estaba llorando, sentía opresión en el pecho y cualquier problema se me hacía un mundo. Fue entonces cuando decidí buscar ayuda y entonces conocí a Gemma. Recuerdo que las primeras sesiones eran con un pañuelo en la mano y al lado de una caja de clínex, y todo era hablar y hablar, llorar y llorar… pero a medida que las sesiones fueron avanzando todo eso fue cambiando. Hace unas semanas recibí el alta por parte de Gemma."

    ANÓNIMO
  • "Molt satisfeta amb l'experiència. És una persona molt propera amb qui vaig poder crear un vincle de confiança i sentir-me còmode per parlar del què em passava i qui em va ajudar a tirar endavant."

    ANÒNIM
  • "La verdad es que le recomendaría a Gemma a todos mis amigos y conocidos, porque es una gran profesional (de hecho un amigo mío fue y coincide conmigo en todo). A mí personalmente me ha ayudado muchísimo, y eso no que no era un trabajo fácil. También decir, y creo que es muy importante que el número de sesiones se ajusta a cada persona al máximo, nada de sesiones de más por las buenas …es importante. Y bueno tanto como profesional como persona es maravillosa. Me alegro muchísimo de haber tenido la suerte de conocerla."

    ANÓNIMO
  • "Me encontré en un momento de mi vida deprimida, pasota, insoportable...Busqué en internet a algún profesional cerca de mi zona que pudiera ayudarme y por las recomendaciones de su web me decidí por Gemma. Ya en la primera visita se me abrió una ventana. Me fue muy bien y aunque sigo yendo con ella, estoy muy recuperada y muy bien. Ha sido todo un acierto. Es una excelente persona y como psicóloga yo le pongo un 10."

    ANÓNIMO
  • "Acudí a Gemma en verano después de una dolorosa ruptura sentimental, y he estado haciendo sesiones durante 9 meses. En este tiempo he podido trabajar con ella todo aquello que no funcionaba en mi, Gemma me ha enseñado técnicas para combatir la ansiedad, como superar los momentos de frustración y sobretodo a conocerme más a mi misma, tanto mis puntos débiles como los fuertes. Es una gran profesional y se implica mucho en el tratamiento de cada paciente según las necesidades de cada cual. Para mi era muy importante que cada vez que iba a sus sesiones recordará toda mi historia y no tuviera que estar poniéndole en antecedentes. Además, es un persona que da pie a que te abras y expreses tus sentimientos y pensamientos."

    ANÓNIMO
  • "Acudí a Gemma por un problema en mi matrimonio y me ha ido muy bien haber hecho varias sesiones con ella, es una persona muy cercana que entiende la situación e intenta hacerte ver las cosas, me he sentido muy cómoda con ella, es muy buena persona, sin duda la recomiendo, le estoy muy agradecida."

    ANÓNIMO
  • "Acudí a Gemma porque en según que situaciones y con depende que personas, no era capaz de controlar mi impulso. No me expresaba y comunicaba de forma asertiva, ademas de tomarme las cosas que me sucedían muy a pecho y permitiendo que me afectaran. Con ayuda de Gemma y con el tiempo, he aprendido a contar hasta 10 y así mejorar y sentirme mejor conmigo misma. Transmite confianza y tranquilidad desde el primer momento, me ha sido de gran ayuda! Muchas gracias."

    ANÓNIMO
  • "Acudí a la consulta de Gemma porque estaba pasando una época complicada con ansiedad, y no sabia como afrontarlo. En un periodo breve de tiempo he conseguido superar las crisis de ansiedad que tenia, sintiéndome cada día un poco mejor siguiendo las pautas que me proporcionaba. Es una gran profesional y una gran persona. MUCHAS GRACIAS."

    ANÓNIMO
  • "Estoy muy agradecida a Gemma por toda la ayuda que me dio cuando acudí a ella. Me encontraba en un momento de mi vida donde veía todo muy negro, me encontraba perdida, me dio herramientas para poder cambiar todo aquello que veía que no me hacía feliz. Al principio no fue fácil pero con su paciencia y empatía poco a poco fui mejorando. Me ayudó con mi ansiedad y mi depresión, fue todo muy positivo. La recomiendo al cien por cien si necesitáis ayuda. Muchas gracias Gemma!"

    ANÓNIMO
  • "Mis palabras, sólo pueden ser de agradecimiento hacia Gemma, como profesional y como persona. Necesité de su ayuda cuando tras la vivencia de una experiencia vital para mí, (de la cual estoy muy contenta de la decisión que tomé, pero no por ello dejó de ser dura) quise retomar mi vida como si no hubiese pasado nada. En ese momento de mi vida fue cuando aparecieron todos mis miedos de una forma que jamás había experimentado antes y que no era muy agradable ni tampoco sabía como manejar. Ahí es donde Gemma me ayudó a recomponerme, a valorarme, a reeducarme emocionalmente ofreciéndome recursos y herramientas. Enseñándome que hay muchas formas de enfocar las cosas, a ir aprendiendo a encontrar su lado bueno; a no tener miedo; a decir no cuando tú lo decidas y no por eso sentirte mal. En definitiva a quererme y aceptar las cosas tal y como son. Todo esto vivido ha conseguido que vaya surgiendo en mí una actitud positiva que me genera una sensación muy agradable. Y en esta dirección es en la que pienso seguir trabajando. Por todo lo conseguido con tu ayuda: gracias Gemma."

    MARÍA
  • "Excelente trato y profesionalidad. Mi hijo con 11 años se vio sumido en una gran ansiedad producida por una voluntad propia totalmente injustificada de ser perfecto, tanto a nivel escolar como en otros aspectos básicos. No aceptaba sus propios errores, a la vez que vivió una etapa de verdadero pánico a fallarnos. Fue él mismo el que nos pidió que le buscásemos ayuda de un profesional. Y encontramos a Gemma. Desde el primer momento manifestó su honestidad y profesionalidad. Nos ofreció una primera cita gratuita en la que evaluó al peque y valoro si realmente podía o no trabajar con él. La experiencia como digo ha sido excelente, hemos hecho 5 sesiones de terapia y mi hijo ha conseguido apaciguar esos miedos y poder disfrutar de su vida, sin vivir en una ansiedad que no debería darse a su corta edad. Mil gracias Gemma!!"

    HÉCTOR
  • "Muy bien, solucioné mis problemas."

    PEDRO
  • “Gràcies!!!!! És el primer que t’he de dir, vaig arribar a la teva consulta, enfadada amb el món, sense saber perquè em sentia així si no tenia cap raó de pes. Després d’aquests mesos de parlar amb tu i d’aplicar les eines que m’has donat, puc dir que m’has ajudat a gestionar les meves emocions, les meves reaccions a vegades massa exagerades, crec que entenc millor a les persones que m’envolten i ara veig que tots som diferents i el que és bò per a mí no és bò per a tú, i el que jo faria no és necessàriament el que faries tu...però ara entenc que he d’acceptar els altres tal i com són. Ara penso més en mí i en el meu benestar i moltes vegades passo, no cal a vegades encaparrar-se tant per les coses...Gràcies de nou, per que avui puc dir que sóc la persona forta i feliç que era, un petó molt gran Gemma”

    ISA
  • "Estoy viviendo una temporada de estrés por diversos temas, Gemma me ha ayudado a poner cada cosa en su lugar y sobretodo todo, cuando nos llega ese momento malo que todo es tan complicado, poder respirar y darle la vuelta a los pensamientos hasta llegar a la conclusión que hay cosas que no están en nuestras manos y por tanto hay que saber gestionarlas, y seguir respirando. Gracias Gemma"

    PAQUITA
  • "Yo soy una niña de 13 años que encontré esta psicóloga por internet. En 4 sesiones he mejorado un montón. Yo decidí ir porque he tenido una ruptura con mi novio y me dejó hecha polvo. Gracias a Gemma he podido mejorar mi estado de ánimo, mi emoción y mi comportamiento."

    PAULA F.
  • "Me llamo Carla y tengo 16 años. Hace una semana acabé mis sesiones con Gemma y después de casi cuatro meses de sesiones con ella, puedo decir que me siento bien. He aprendido a controlar, o al menos a frenar progresivamente, mi ansiedad, también me ha enseñado fórmulas para no pensar tanto en mis problemas y así poder centrarme en mis estudios. " Estoy muy contenta de haber contactado con ella y muy agradecida con el trabajo que ha hecho. Se lo recomiendo a todo el mundo que esté buscando ayuda."

    CARLA M.
  • "Muy bien. Realizamos terapia de pareja con resultados muy satisfactorios."

    CARLOS
  • "Muy buena experiencia. Después de sufrir varios ataques de ansiedad, y por recomendación de una amiga, llamé a Gemma Ferrer, que me atendió de inmediato, y empecé a hacer terapia con ella. Muy bien desde el primer día hasta mi recuperación, y muy recomendable."

    MARC
  • "En un período corto de dos semanas tuve varios ataques de ansiedad. Estaba muy asustado y no entendía lo que me sucedía. Acudí a Gemma y me explicó lo que me sucedía y me facilitó pautas para trabajar la ansiedad y estabilizarme. Ha sido una terapia muy operativa y eficiente. Trabajando en los hábitos, costumbres para llevar una vida saludable."

    IGNASI
  • "Estuve en tratamiento por un trastorno ansioso depresivo derivado del trabajo y Gemma me dio un trato muy profesional y con muy buenos consejos y terapias que me hicieron centrarme en lo importante de la vida."

    JORDI
  • "Fui recomendada por varias personas que me lo aconsejaron. Desde el primer momento conecté con ella para que me pudiera ayudar. Estoy muy contenta una gran profesional."

    MONTSE
  • "Acudí a Gemma porque tenía un serio problema. Tengo un grave problema de salud que cada vez irá a peor y sin solución. Gemma es una estupenda psicóloga y muy buena persona. Me ayudó muchísimo a entender, a controlar la situación. Llegué a acudir a su consulta con mi mujer, cosa que nos fue genial para fortalecer nuestra relación. Desde entonces, estamos muy bien. Doy gracias a Gemma por su ayuda y apoyo, en restablecer mi vida y mis sentimientos con mi mujer y poder vivir tranquilo dentro de mi problema de salud. La recomiendo 100% como psicóloga pues hará por ayudaros ante cualquier problema con el que os encontréis."

    PABLO
  • "Acudí a Gemma porque estaba en crisis y tenía tristeza diaria y desmotivación (depresión), debido a una situación de paro, muchos problemas de relación con mi familia, dificultades de relación con amistades concretas y dificultad para olvidar el maltrato psicológico que tuve por parte de mi ex pareja. Gemma me ayudó a no rendirme, a auto superarme y a tener valentía y motivación para superar mis problemas. Me enseñó a ver que no hay que sentirse mal por caer y pedir ayuda y que aunque muchas veces tengamos personas que nos van a ayudar, todo depende de nosotros. Así pues os recomiendo totalmente la terapia con Gemma y que no perdáis nunca la esperanza. Todos tenemos un potencial escondido, simplemente tenemos que poner el máximo esfuerzo para encontrarlo. Muchísimos ánimos. ¡Vosotros podéis!"

    BUTTERFLY
  • "Gemma es una gran profesional. Nos ha ayudado mucho con nuestro hijo en su adolescencia. Gracias a sus consejos y las sesiones con él, el clima en casa ha mejorado considerablemente y nuestro hijo está cambiando su actitud."

    SUSANA
  • "Recurrí a Gemma por los comentarios que leí en su web, y acerté plenamente por que gracias a su ayuda solucioné mis problemas de carácter que tenía.Es una persona que comprende tu problema a la primera y sabe cómo sacarte la información que necesita para poder decidir los una vez terminado mis consultas, solo puedo decir que detecto rápidamente cuándo tengo que utilizar los ejercicios que me recomendó.Gracias Gemma por tu ayuda me hace la vida mucho más fácil tanto a nivel profesional como a nivel familiar."

    ANÓNIMO
  • "Tuve una época en la que me sentí muy decaída, y gracias a Gemma pude salir hacia adelante. Por otro lado gracias a sus explicaciones y ejercicios psicológicos, me ha ayudado a controlar el pronto fuerte que tenía.Es una persona muy cercana y muy clara en sus explicaciones."

    MARÍA
  • "Soy un paciente de 30 años que solicitó el apoyo y guía de la psicóloga Gemma Ferrer. Acudí a ella a mediados del mes de noviembre, con cuadro de ansiedad severo (estoy bajo tratamiento farmacológico) y dicho cuadro ansioso vino acompañado de trastorno obsesivo-compulsivo hacia los alimentos (desconfiaba de los alimentos) y ciertos pensamientos ilógicos y repetitivos que me causaban temor.Gracias a las terapias conductuales y al apoyo psicológico de Gemma Ferrer, desde el mes de mayo-junio, que tomo absolutamente todo tipo de alimentos sin desconfiar, las obsesiones están totalmente controladas y sobre todo (y lo más importante para mí) he aprendido a controlar mis niveles de ansiedad en los momentos difíciles."

    SERGIO
  • "Me ha ido muy bien, resolví mi angustia al poco tiempo. Profesional, cercana y amable. Me he sentido cómoda en las sesiones desde el primer día saliendo de ellas con un punto de vista mejor de las cosas. La recomendaría sin duda."

    VERO
  • "Me he sentido cómoda en las sesiones, persona directa y clara en explicaciones, aspectos que casan bien con mi personalidad, me ha ayudado de forma rápida y eficaz. Pone a tu alcance herramientas útiles que te ayudan a incrementar tus recursos, para afrontar y adaptarte a situaciones de la vida."

    ASC
  • "En una situació en la que estava molt confusa em va ajudar a veure-ho clar."

    TONI
  • "Acudí a Gemma Ferrer para tratar un problema de relación con mi padre, gracias a ella he aprendido a afrontar las situaciones que antes me superaban, y a ver ciertas cosas de un modo distinto que me ayuda en mí día a día. Recomiendo muchísimo sus servicios ya que la atención es excelente y los resultados muy satisfactorios."

    IRINA
  • "Muy contenta. Me ha ayudado con mi ansiedad."

    MAR
  • "Una gran profesional. Me ayudó con el problema que tenía y me aclaró las ideas. La recomiendo a otras personas."

    NUBERI
  • "Soy Alex, empecé siendo una persona con mucho estrés ansiedad y queriendo hacer mis objetivos de un día a otro, no me expresaba con nadie e iba siempre enfadado por todos lados, pero gracias a Gemma Ferrer he podido cambiar mi actitud y mi visión de la vida. También tengo que decir que hay que poner parte de uno mismo para lograr sus objetivos, gracias a todo esto y a una gran psicóloga lo he logrado. Gracias Gemma Ferrer."

    ALEX
  • "Mi motivo de consulta ha sido prepararme una entrevista. Puedo decir que el trato profesional, dedicación e interés a mi obstáculo han sido de mucha ayuda para mí. Me han servido sus servicios para salir reforzado, motivado y tener más auto confianza propia. En resumen satisfecho por todo."

    DRITO
  • "Yo acudí a Gemma ya que he pasado momentos difíciles en mi vida que no sabía como afrontarlos y superarlos. Gracias a ella que me ha enseñado cómo hacerlo hoy estoy mucho mejor. También ese estado de ánimo era bajo, a pesar de enseñarme eso, ha hecho que me sienta mejor.Tiene un trato excelente.Recomiendo que acudáis a ella por cualquier problema."

    ROCIO
  • "A mí hace unas semanas me trató y la verdad es que siguiendo sus consejos, me va la mar de bien. Gran psicóloga, presta mucha atención a cada detalle y te hace ver otro punto de perspectiva y sus métodos para resolver por ejemplo mi caso lo vi original a la par que efectivo."

    ANÓNIMO
  • "Gran profesional pero mucho mejor persona. Muestra mucha empatía y en todo momento me indicó pautas para poder solucionar mis problemas. Agradezco su ayuda y recomiendo a otras personas que estén pasando un mal momento que contacten con ella. Gracias Gemma!"

    ANÓNIMO
  • "Ha sido una gran ayuda, he podido aclarar el problema que me llevo a su consulta, sabe darte las pautas necesarias para encontrar el origen y las posibles soluciones. Si tuviera que necesitar los servicios de un profesional sin dudarlo volvería a su consulta y la recomendaría los amigos que lo necesitaran."

    PEPE
  • "Encontré a Gemma por casualidad. Buscaba un profesional debido a mis problemas de ansiedad. He de decir que gracias a esa casualidad encontré una gran profesional y mejor persona. Gemma tiene un trato excelente y un saber hacer como profesional inmejorable. He pasado momentos difíciles en mi vida y gracias a ella que me ha enseñado como afrontarlos y superarlos hoy estoy mucho mejor. No me cansaré de decir, GRACIAS, GRACIAS y mil GRACIAS. GRACIAS por tu profesionalidad, GRACIAS por tu implicación, GRACIAS por tu buen hacer, GRACIAS por saber transmitir tus conocimientos de forma tan clara y que me han ayudado tanto, GRACIAS por ser como eres.RECOMIENDO a Gemma por su gran profesionalidad y su buen hacer. Si necesitas un profesional acude a ella. Ella te ayudará."

    MARIA
  • "Muy bien, me ayudó mucho en los primeros paso de la lucha contra mis problemas personales."

    JOHN
  • "Gracias a Gemma he aprendido a controlar mis emociones, a no hundirme cuando las cosas se tuercen. He encontrado la estabilidad que me ha faltado durante tanto tiempo. Recomiendo sin duda su servicio, ya que es una gran profesional y una gran persona. El trato cercano es excelente."

    LAUREN
  • "Cuando acudí a su consulta me sentía bloqueada y mis ánimos estaban por los suelos; tenía una visión negativa sobre mí. Todo ello, sentimientos negativos que no me aportaban nada y que me hacían sentir muy desgraciada. Gracias a Gemma Ferrer, en poco tiempo mi actitud ha cambiado. Me siento mejor conmigo misma y, por ello, con los demás. Considero que Gemma es una excelente profesional y una excelente persona. Le estaré eternamente agradecida. Gracias."

    ELI
  • "Después de unos meses con un estado de ánimo bastante bajo y unas expectativas sobre mi futuro bastante tristes empecé a barajar la posibilidad de acudir a un profesional. En esta búsqueda hablé con una amiga que había acudido a Gemma y fue por este motivo por el que llegué a su consulta. Antes de sentarme la primera vez pensaba que no iba a ser capaz de explicarle a alguien completamente desconocido qué era lo que me sucedía y porqué me sentía tan mal conmigo misma. En cambio, en la primera visita cuando me senté frente a ella me sentí muy tranquila al ver que le podía explicar lo que pensaba sin sentirme juzgada. Con ella te sientes escuchada y, sobretodo, tranquila. Es el tipo de persona que sólo con su presencia te transmite la tranquilidad necesaria como para poder expresar lo que sientes. También cabe destacar que tiene un gran abanico de recursos para ayudarte a hacer frente al tipo de problema que se te presente y te hace partícipe de tu vida y de tus decisiones. Para mí, esto último fue lo que más me ayudó a la hora de volver a ser yo misma. Gracias a las pautas que me ha ido dando durante estos últimos meses he ido consiguiendo mis objetivos y ahora mismo puedo decir que estoy en proceso de ser como realmente quiero ser. Sin duda alguna la recomendaría: es una gran profesional.

    CARLA
  • "Totalmente recomendable. A mi me ha ido fenomenal, permitiéndome gracias a su profesionalidad y dedicación solucionar un problema de inseguridad personal el cual mes estaba causando muchos problemas personales. Gracias Gemma por tu trabajo y recomiendo a todo el mundo que cuente con ella."

    ANÓNIMO
  • "Hace muchos años que mi vida trata de altibajos, y con el tiempo y la edad he ido notando que estoy estancada, que mis problemas y obstáculos me hacen estar así y de esta manera no logro tener una vida normal y supe que sin ayuda yo sola no era capaz de avanzar.Después de tanto buscar y de indecisión, encontré las opiniones de pacientes de Gemma y no dudé en llamarla y programar una visita. Tengo que decir que en muy poco tiempo he notado un cambio en mi día a día y en mi actitud respecto a muchas cosas y todo gracias a sus consejos. Es muy buena, gran ayuda y la recomiendo.Gracias Gemma por todo!"

    ÚRSULA
  • "Llegué a la consulta de Gemma con problemas de inseguridad personal que me generaban insatisfacciones personales y laborales. Gracias a su profesionalidad y dedicación ha conseguido en pocos meses un cambio radical en mi personalidad permitiéndome que actualmente pueda asumir retos para los que anteriormente no estaba preparado. Gracias Gemma por tu ayuda, sin duda te estaré siempre agradecido. Sin duda totalmente recomendable, teniendo en cuenta las malas experiencias vividas con otros profesionales."

    ALBERTO
  • "Por lo general resuelvo mis problemas yo solo, pero durante estos tiempos he tenido una serie de obstáculos que me estaba impidiendo a vivir plenamente y con la confianza que uno necesita para enfrentar los retos de cada día y llegué a un punto donde no sabía como quitarme los problemas que volvían sin parar de encima.No es la primera vez que contrato a una psicóloga y puedo decir con objetividad que los servicios y ayuda que ofrece Gemma ha sido de los mejores, incluso la mejor. Es una profesional que me ha ayudado a ver a mi mismo para poder buscar las soluciones que son mas compatibles con mi manera de ser. Estoy seguro que con la asistencia profesional de Gemma cualquier persona puede llegar a rendir al máximo y con confianza para superar obstáculos."

    MASA
  • "Me puse en contacto con Gemma ya que estaba pasando por un momento familiar –afectivo muy duro. Toda esta situación provocaba en mi estrés, ansiedad y una baja autoestima. El sentimiento de culpabilidad era muy fuerte en mí. Gemma me ayudó a comprender esta situación y sobre todo a valorarme mucho como persona. Muchas gracias Gemma. Considero que es buena profesional, persona muy cercana que transmite confianza y tranquilidad, la recomiendo al 100%."

    MAITE
  • "Me diagnosticaron una enfermedad crónica, en ese momento el mundo se me vino encima y no veía salida ninguna, fue mi pareja, ya desesperado, quien buscando y buscando encontró a Gemma. Pensaba que no iba a servir de nada, pero a medida que pasaban los días me di cuenta de que no podía haber echo algo mejor. Gracias a su esfuerzo, trabajo y sobretodo esa forma de ser que tiene con las personas, he conseguido llevar mi "problema" de mejor manera y no solo eso, ahora soy una persona nueva, soy feliz! Y me siento fuerte para derrotar cualquier problema que me obstaculice el camino. GRACIAS Gemma por tu ayuda, sin ti no hubiera podido, GRACIAS por tu apoyo y comprensión y sobretodo GRACIAS por el empujón hacia mi nueva vida, a ti y a mi familia os estaré eternamente agradecida. ERES UNA GRAN PROFESIONAL Y UNA GRAN PERSONA."

    ESTHER
  • "La ayuda de Gemma ha sido muy valiosa para mí, me encontraba en un momento muy crítico, con problemas de todo tipo, estrés, problemas de pareja y con mi hijo adolescente... No veía salida. Con su ayuda todo ha ido mejorando: mi autoestima y mi relación con los demás. Incluso ayudó a mi hijo en el campo laboral, con su C.V. Le estoy muy agradecida, por ser una profesional tan completa y humana."

    ANÓNIMO
  • "Recomiendo a Gemma porque des del primer momento transmite confianza y seguridad tanto a nivel personal como profesional. Siguiendo las pautas que me proporcionaba y mostrando iniciativa y voluntad se consigue una mejora indudable. Por lo comentado, cuento con ella siempre que la necesito."

    PE
  • "Pasaba por un momento muy complicado y Gemma fue mi luz en medio de la oscuridad, estoy muy agradecida porque recibí un trato excelente y profesional. Estoy muy satisfecha con la terapia y sé que puedo contar con una gran profesional cuando la necesite."

    N. SOCORRO
  • "Este es mi primer año en vacaciones sola, y la verdad no lo estoy llevando demasiado bien. Llevo un par de visitas con ella y lo cierto es que me siento cada día mejor, parece que estoy aprendiendo a conocerme a mi misma y a saber vivir sin pareja."

    MARI
  • "Estoy muy contenta de haber acudido a ella, porque estaba totalmente apática y triste y después de unos pocos meses mi actitud ha mejorado mucho, aunque el cambio lo has de hacer tu mismo, ella desde el primer momento me transmitió una sensación de tranquilidad al hablar con ella y me aconsejó unas pautas de comportamiento que realmente a mí me han funcionado. La recomiendo al 100%."

    NOEMI
  • "Pasaba por una época muy difícil debido a la búsqueda infructuosa de trabajo y un sentimiento muy grande de soledad que había desembocado en una bajada de autoestima y trastornos alimentarios. En un periodo breve de tiempo, Gemma ha conseguido resolver mis problemas y que viera las cosas de una manera mucho más realista. He vuelto a tener ganas de seguir adelante. Es una persona resolutiva, afectuosa y muy profesional. Gracias por el trabajo hecho!"

    MÒNICA
  • "Acudí a ella en un momento "complicado" en mi vida. Gemma me ha ayudado mucho y ha logrado dibujar de nuevo una gran sonrisa en mi cara. Es una gran profesional y mejor persona. Recomiendo 100%."

    SILVIA
  • "Me ha venido muy bien para superar un problema personal que llevaba años arrastrando y no sabía como afrontarlo. Aunque son sesiones de una hora en casi todas se ha alargado el tiempo que he necesitado, me ha gustado su trato humano. Debo recomendarla a quien sienta que necesita ayuda."

    EVA
  • "Hemos conseguido superar nuestras diferencias y los problemas de convivencia que hemos tenido como pareja en muy pocas sesiones. Estamos muy contentos, pues no habíamos caído en muchas cosas hasta que nos hizo verlas. X y N."

    X .Y N.
  • "Muy amable y profesional. Me ha ayudado mucho."

    CARLES
  • "Muy profesional, mi vida ha dado un giro positivo gracias a su ayuda."

    NURIA
  • "Muy buen servicio, muy buena experiencia y buen precio."

    DANI
  • "Me está ayudando mucho escuchando y haciendo que me dé cuenta de cosas que por mí misma no soy capaz hoy por hoy. Simpática y agradable. Recomendable 100%."

    NOEMÍ
  • "Recomano 100% la teva ajuda ja que ets una professional molt propera i coherent, en el poc temps que porto assistint a la teva consulta he vist altres alternatives, valorar-me com a dona i persona, saber que sí que tinc gent que m'estima i que sí que puc ser feliç. Gràcies per aquest procés de millores, Gemma."

    CARLA
  • "Sufría desde hace un tiempo ansiedad y estaba muy deprimida con ganas de llorar todo el tiempo. Estaba como en un pozo sin fondo. Gemma me ha ayudó mucho y he salido adelante."

    LAURA
  • "Mi forma de ver la vida ha cambiado completamente. Gracias, Gemma."

    TINA
  • "Muy resolutiva. Conseguí superar el miedo a las entrevistas de trabajo, además me ayudó con mi currículum y me asesoró en la búsqueda de trabajo. Vale la pena."

    JÉSSICA
  • "Superé una ruptura muy dolorosa gracias a Gemma. Muy agradable y profesional, ¡¡es encantadora!! Aprovecho para agradecer su trabajo y buen hacer."

    MIGUEL

ARTÍCULOS

De vez en cuando publico algunos artículos en un periódico de Mollet del Vallés llamado Contrapunt. Aquí encontrarás algunos de ellos. Habitualmente suelo escoger temas de actualidad y/o motivos de consulta más comunes que se presentan en mi despacho, aquí, en Mollet del Vallés. Otros artículos, son algo más concretos o específicos.

Puedes seguir leyendo a continuación y visualizar cada uno de ellos.

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